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Angstfrei leben

Ein Selbstheilungsprogramm - Praxiskurs mit CD

Rüdiger Dahlkes Selbstheilungsprogramm umfasst ein Begleitbuch mit dem Wissen über Ängste und Lösungsangebote plus CD mit zwei geführten Heilreisen.

Preis: 17.00 €
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Bestnote

Lernerfolg verdoppeln, Prüfungsangst halbieren

Der Lerncoach präsentiert ein effizientes 10-Schritt-Lernsystem, räumt mit typischen Lernmythen auf und vermittelt zeitgemäße Lerntricks - ergänzt mit erprobten Methoden für zuverlässige Konzentration.

Preis: 16.20 €
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Braucht die Seele Apfelstrude?

Gefühle essen mit - Wie man schlank und glücklich wird


Viele Menschen versuchen abzunehmen und schaffen es nicht. Aus Frust essen sie dann noch mehr. Hinter diesem Verhalten stecken meist tiefe Gefühle und auch Verletzungen, die schon lange zurückliegen können. Doch man kann sie überwinden.

Preis: 22.00 €
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Brot backen, wie es nur noch wenige können

Damit Brotbacken auch zu Hause gelingt. Tipps und Tricks von leidenschaftlichen Bäckern.

 

von Christine Metzger und Elisabeth Ruckser, Servus Verlag, 2018

Preis: 25.00 €
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Das Hochbeet für Gemüse, Kräuter und Blumen

Wissenswertes zur Errichtung der unterschiedlichen Hochbeet-Arten sowie zum Thema Bepflanzung: vom Gemüse- und Küchenkräuter-Hochbeet über das mediterrane, das wilde und das Perma-Kultur- bis zum Duftpflanzen- und Kinder-Hochbeet.

Preis: 19.90 €
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Das verzeih' ich Dir (nie)!

Kränkung überwinden, Beziehung erneuern

Das Buch liefert hilfreiche Antworten auf Fragen wie: Wie kann man verhindern, von seinen Gefühlen für einen anderen Menschen (oder sich selbst) - sei es Wut, Hass, Schmerz oder tiefe Verunsicherung - dauerhaft belastet, womöglich "aufgefressen" zu werden? Welche Schritte sind notwendig, damit Verzeihen möglich ist?

 

von Beate M. Weingardt, Verlag SCM, 2017

Preis: 13.40 €
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Die Geheimnisse des Wassers

Neueste erstaunliche Ergebnisse auf der Wasserforschung

Ein tiefer Einblick in das Wesen des Wassers. Wasser reagiert sensibel auf äußere Einflüsse und speichert Informationen in der Natur - und in uns. Wasser kommuniziert über Distanzen. Zeugnis davon sind faszinierende Tropfenbilder, in denen die Gedächtnisphänomene für jeden einsichtig festgehalten sind. Prof. Dr. Bernd Kröplin und sein Team sind diesen Geheimnissen auf die Spur gekommen.

Preis: 25.70 €
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Die Laufbibel

Das Standardwerk zum gesunden Laufen


Ein Rundum-Lauftrainingsbuch für Anfänger wie Fortgeschrittene.
Das MARQUARDT-RUNNING-Trainingssystem ist ganzheitlich ausgerichtet: Sie optimieren Ihre Lauftechnik und schützen so den Bewegungsapparat vor Fehlstellungen und übermäßigen Stoßbelastungen.

Inkl. Trainingspläne für 5 bis 42 Kilometer.

Preis: 29.95 €
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Essig selbst gemacht

Basiswissen zu Essigherstellung: Die beiden Autoren beschreiben die wichtigsten Schritte vom Ausgangsprodukt zum fertigen Essig - mit Essigspezialitäten wie Balsamessig und Tipps zu Ansatzessigen sowie verschiedene Rezepte.

 

von. Dr. Klaus Hagmann und Dr. Helmut Graf, Eugen Ulmer Verlag, 2014

Preis: 20.50 €
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Fasten für Genießer

Fasten und Genuss müssen sich nicht zwangsläufig ausschließen. Das Buch führt den Leser ins Fasten ein und erklärt genau, wie es geht und worauf man achten sollte. Dazu gibt die Autorin, eine ausgebildete Fasten- und Gesundheitstrainerin, viele wertvolle Tipps und zeigt einfach nachzukochende Rezepte für Fastentage und die Zeit danach.

Preis: 29.90 €
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