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Angstfrei leben

Ein Selbstheilungsprogramm - Praxiskurs mit CD

Rüdiger Dahlkes Selbstheilungsprogramm umfasst ein Begleitbuch mit dem Wissen über Ängste und Lösungsangebote plus CD mit zwei geführten Heilreisen.

Preis: 17.00 €
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Bestnote

Lernerfolg verdoppeln, Prüfungsangst halbieren

Der Lerncoach präsentiert ein effizientes 10-Schritt-Lernsystem, räumt mit typischen Lernmythen auf und vermittelt zeitgemäße Lerntricks - ergänzt mit erprobten Methoden für zuverlässige Konzentration.

Preis: 16.20 €
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Braucht die Seele Apfelstrude?

Gefühle essen mit - Wie man schlank und glücklich wird


Viele Menschen versuchen abzunehmen und schaffen es nicht. Aus Frust essen sie dann noch mehr. Hinter diesem Verhalten stecken meist tiefe Gefühle und auch Verletzungen, die schon lange zurückliegen können. Doch man kann sie überwinden.

Preis: 22.00 €
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Das Hochbeet für Gemüse, Kräuter und Blumen

Wissenswertes zur Errichtung der unterschiedlichen Hochbeet-Arten sowie zum Thema Bepflanzung: vom Gemüse- und Küchenkräuter-Hochbeet über das mediterrane, das wilde und das Perma-Kultur- bis zum Duftpflanzen- und Kinder-Hochbeet.

Preis: 19.90 €
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Das Kochbuch der 100-Jährigen *NEU*

Richtig essen, lange leben

Über 50 Rezepte für ein langes, gesundes und glückliches Leben. So essen wie Menschen in den Regionen mit der höchsten Lebenserwartung. Eine kulinarische Entdeckungsreise durch die Blue Zones von Italien, Griechenland, Japan, Lateinamerika und Schweden.

Es gibt Orte auf dieser Welt, an denen die meisten Hundertjährigen wohnen. Sie leben nicht nur gesünder und leiden viel seltener an altersbedingten Krankheiten, sondern sind auch noch überdurchschnittlich glücklich! Neben Sport und ausreichend Bewegung, regelmäßigen Auszeiten und sozialen Kontakten spielt vor allem die richtige Ernährung eine wichtige Rolle.

Lassen Sie sich von den Rezepten der Hundertjährigen inspirieren und starten Sie
in ihr langes, glückliches Leben!

Preis: 20.00 €
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Die Geheimnisse des Wassers

Neueste erstaunliche Ergebnisse auf der Wasserforschung

Ein tiefer Einblick in das Wesen des Wassers. Wasser reagiert sensibel auf äußere Einflüsse und speichert Informationen in der Natur - und in uns. Wasser kommuniziert über Distanzen. Zeugnis davon sind faszinierende Tropfenbilder, in denen die Gedächtnisphänomene für jeden einsichtig festgehalten sind. Prof. Dr. Bernd Kröplin und sein Team sind diesen Geheimnissen auf die Spur gekommen.

Preis: 25.70 €
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Die Laufbibel

Das Standardwerk zum gesunden Laufen


Ein Rundum-Lauftrainingsbuch für Anfänger wie Fortgeschrittene.
Das MARQUARDT-RUNNING-Trainingssystem ist ganzheitlich ausgerichtet: Sie optimieren Ihre Lauftechnik und schützen so den Bewegungsapparat vor Fehlstellungen und übermäßigen Stoßbelastungen.

Inkl. Trainingspläne für 5 bis 42 Kilometer.

Preis: 29.95 €
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Die Waldapotheke

Bäume, Sträucher und Wildkräuter, die nähren und heilen

Der bekannte Wildpflanzen-Experte erklärt, wie der Wald zu unserer natürlichen Ressource für Nahrung und Heilung werden kann. Ein praktischer Waldführer mit Kochrezepten, Heilrezepturen, Erntekalender und Sammelhinweisen.

Preis: 20.60 €
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Ein Neues Ich

Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können

Alle Menschen sind im Grunde fähig, sich die Wirklichkeit, in der sie leben wollen, selbst zu erschaffen.
In seinem Buch "Schöpfer der Wirklichkeit" hat der Autor die wissenschaftlichen Grundlagen dafür dargestellt.
Nun zeigt er in seinem jüngsten Werk, wie wir diese Erkenntnisse aus Quantenphysik, Neurobiologie, Gehirnforschung und Genetik praktisch umsetzen können.

Preis: 20.30 €
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Fasten für Genießer

Fasten und Genuss müssen sich nicht zwangsläufig ausschließen. Das Buch führt den Leser ins Fasten ein und erklärt genau, wie es geht und worauf man achten sollte. Dazu gibt die Autorin, eine ausgebildete Fasten- und Gesundheitstrainerin, viele wertvolle Tipps und zeigt einfach nachzukochende Rezepte für Fastentage und die Zeit danach.

Preis: 29.90 €
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