Der kalte Gesichtsguss |
Der »Schönheitsguss« im Kneipp-Wellnessprogramm. Man beginnt an der rechten Schläfenseite und kreist langsam 2- bis 3-mal um das Gesicht unter Einschluss der Schläfen herum. Nach einer kleinen Atempause führt man den Strahl in einigen Längsstrichen rechts und links über die Gesichtshälften auf und ab. Wieder einatmen (ausatmen während des Gießens) und zum Schluss nochmals umkreisen, leicht abtrocknen. Das Wasser soll anfangs nicht zu kalt sein (ca. 18 – 20 °C). |
 | Anzuwenden bei (Indikationen) • schlaffer, schlecht durchbluteter Gesichtshaut (gegen Faltenbildung zur Schönheitspflege), • Abgeschlagenheit, • geistiger und körperlicher Ermüdung, • Spannungskopfschmerzen, Migräne (nur in der Anfangsphase, sonst ansteigendes Armbad). Nicht geeignet bei (Gegenindikationen) • Augenleiden (grüner Star, chron. Entzündungen), • akuten Nebenhöhlenerkrankungen (Stirn-, Nasennebenhöhlen), • Gesichtsnervenstörungen (Trigeminusneuralgie). Wirkung • Durchblutungsförderung, gegen Feuchtigkeitsverlust, gegen Verlust von elastischen Fasern • hautstraffend • beruhigend • erfrischend • ausgezeichnetes Kosmetikum gegen Faltenbildung | |||
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