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Teemischungen gegen Blähungen
Lästige Blähungen bekämpft man am besten mit Kümmel, Anis und Fenchel. Sie sind sowohl einzeln als auch in der Mischung hervorragend wirksam. Wenn eine Verdauungsstörung im Vordergrund steht, hilft folgende Teemischung: 20 g Kümmelfrüchte 20 g Anisfrüchte 20 g Fenchelfrüchte 10 g Angelikawurzel 5 g Pfefferminzblätter 5 g Kamillenblüten Wenn immer nach dem Essen Bauchschmerzen und Blähungen eintreten (Arzt konsultieren!), dann versuchen Sie folgende Mischung, die Sie vor dem Essen trinken: Je 10 g Korianderfrüchte, Thymiankraut, Kümmelfrüchte, Beifußkraut Je 20 g Melissenblätter, Pfefferminzblätter, Kamillenblüten Zubereitung (gilt für beide Rezepturen): 2 Esslöffel mit 150 ml kochendem Wasser übergießen. Zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, abseihen.
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